חיפוש באתר

ספורט ותנועה

פילאטיס

פילאטיס 

גיל

מקום

יום

שעה

מחיר

תיאור

25-95

בניין מס' 1 סטודיו קומה 4-

ראשון ורביעי

08:30-09:30

פעם בשבוע – 120 ₪

פעמיים בשבוע -90 ₪

בהדרכת מירי לוי שאול מורה ומאמנת פילאטיס מעל 38 שנים, משלבת באימונים אלמנטים מיוגה, פילאטיס ועיצוב הגוף לחיזוק שרירי הליבה, ליציבות ולעיצוב, לנשימה טובה יותר ולבריאות טובה יותר בשילוב אמצעי עזר: כדור, משקולות, גומיות ועוד

16-80

בניין מס' 1 סטודיו קומה 4-

ראשון ושלישי

18:30-19:30

פעם בשבוע 120 ₪

פעמיים בשבוע 160 ₪

בהדרכת מירי לוי שאול

האימון בחלקו בישיבה על כיסא, עמידה ליד כיסא ושכיבה על מזרן.

האימון משפר את גמישות הגוף, מחזק את צפיפות העצם וממצק את הגוף

פילאטיס
    צרו קשר:
    מתנסנט חוגים הצהרת נגישות