התעמלות - פילאטיס בוקר 2 פעמים
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
16-100 | ראשון 08:15-09:20 | נווה יוסף | ₪160 |
16-100 | רביעי 08:15-09:20 | נווה יוסף |
מידע כללי:
האימון בחלקו בישיבה על כיסא , עמידה ליד כיסא ושכיבה על מזרון. האימון משפר את גמישות הגוף,מחזק את צפיפות העצם וממצק את הגוף. האימון מותאם לרמת היכולת.
מורה/מדריכ/ה:
לוי שאול מרים למידע נוסף מלאו פרטים: